Сегодня медики утверждают: здоровье человека на 10% зависит от наследственности, на 5% от работы медиков. Остальные 85% в руках самого человека.
На продолжительность жизни людей влияют различные факторы – наследственность, окружающая среда, вредные привычки, образ жизни.
Сегодня мы поговорим о вредных привычках, о причинах их возникновения воздействии на организм, умении бороться с ними.
Курение, алкоголизм, наркомания расползаются по земному шару и нашей стране, как «масляное пятно».
Сегодня они – бич нашей страны, угрожающий здоровью нации и одно из лекарств против этой опасной болезни – правда о ней. Вот почему сегодня мы решили предложить вам викторину о вредных привычках:

Викторина
1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (Да.)
2. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Нет.)
3. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (Нет.)
4. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10000 человек? (Да.)
5. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да.)
6. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (Да.)
7. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (Нет.)
8. Отказаться от курения легко? (Нет.)
9. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (Нет.)
10. Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги? (Да.)
11. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да.)
12. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет.)
13. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (Да.)
14. Правда ли, что ежедневно надо выпивать 2 стакана молока? (Да.)
15. Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов (Нет.)

Наркомания не болезнь в обычном понимании этого слова, но это и не просто порок, из тех, что присущи здоровым людям. Наркомания – тотальное разрушение личности, почти всегда сопровождающееся тяжелыми осложнениями в плане физического здоровья.

Как вы думаете?

«Легкие» наркотики принимать можно, Любые наркотики по существу – ЯД!
это безопасно…

Наркотики бывают «всерьез» и «не всерьез». Нередко зависимость может развиться
Можно принимать наркотики и не быть после первой пробы.
зависимым от них.

Наркомания излечима. Любые наркотики разрушают мозг.

Если использовать наркотики лишь Наркоман – потенциальный больной
иногда, это не повредит здоровью. СПИДом или гепатитом С.

Наркотики делают человека Человек становится зависимым
свободным. от наркотиков.

Наркотики излечивают Употребление наркотиков приводит к
депрессию стойкой депрессии и суицидам.

Наркотики облегчают умственную Ухудшается память, внимание,
деятельность, развивают употребляющий наркотики,
умственные способности. рано или поздно забросит учебу.

Наркотики придают жизни. Изо дня в день наркотики, наркотики,
разнообразие и скрашивают ее наркотики… тут уж не до разнообразия

Общие признаки употребления наркотиков:
• Внешние признаки
• бледность кожи
• расширенные или суженые зрачки
• покрасневшие или мутные глаза
• замедленная речь
• плохая координация движений.
• Поведенческие признаки
• увеличивающееся безразличие к происходящему рядом;
• уходы их дома и прогулы в школе;
• трудность в сосредоточении, ухудшение памяти;
• неадекватная реакция на критику;
• частая и неожиданная смена настроения;
• необычные просьбы дать денег;
• пропажи из дома ценностей, одежды и других вещей;
• частые необъяснимые телефонные звонки.

Признаки – «улики» тех, кто принимает наркотики:
• следы от уколов, порезы, синяки;
• свёрнутые в трубку бумажки, маленькие ложечки, капсулы, бутылки, пузырьки.
• Наркозависимость выражается так же в нарушении сна, мышечных и суставных болях, нестабильном артериальном давлении, сухости во рту, снижении половой потенции, нарушении менструального цикла, похудении, нарушении защитных свойств организма и др.
Давайте сейчас задумаемся над темой "Алкоголизм". Многие из Вас сейчас возможно скажут: да всё мы об этом знаем, а бутылка пива перед телевизором или в "душевной компании" просто баловство и алкоголиком никто из-за этого ещё не стал. Давайте проверим, что вы знаете об алкогольных напитках:

1. Страстное желание напиться. Как называется такое состояние? (Жажда)
2. Алкоголь в медицине. Как он называется?(Спирт)
3. Речь под выпивку. (Тост)
4. Какую белую пьют по-черному? (Водка)
5. Грузинский бокал. (Рог)
6. Церковное вино. (Кагор)
7. Пивная шапка (пена)
8. Водка с пивом. (Ёрш)
9. Напиток пиратов. (Ром)
10. Ямайский напиток. (Ром)
11. Этот алкогольный напиток является одной из статей экспорта Великобритании. (Виски)
12. Водка из вестернов (Виски)
13. В каком заведении Семен Семенович исполнил песню про зайцев? (Ресторан "Плакучая ива")
14. Этот напиток в переводе с англ.языка означает "Петушиный хвост".(Коктейль)
15. Японская горилка. (Сакэ)
16. Заведение, которым прославилась улица Пятницкая. (Трактир)
17. Его читают в ресторане. (Меню)
18. Этому напитку покровительствовал Дионис (Вино)
19. Коронное вино дома "Вдова Клико" (шампанское)
20. Какой напиток французская актриса Марина Влади называла "омерзительным пойлом"? (Портвейн)
21. Французский "кувшинчик", ставший популярным напитком (Крюшон)
22. Горячительный напиток, крепостью до 80 градусов, который в пропорции 1/3 сахара и 2/3 яблок готовит (В. Шаинский)
23. Подливка для джина (Тоник)
24. "Коньячная гора" (Арарат)
25. Эта священная книга запрещает употребление горячительных напитков (Коран)
26. Этим вином рыцари поили своих коней (Херес)
27. Напиток, требующий долива. (Пиво)

Надеюсь, вы, разумные, современные люди переосмыслите все, что сегодня услышали и выберите здоровье.
1. Вы хотите быть здоровыми, красивыми, спортивными?
Успешными, молодыми, бодрыми?
Что бы ваши дети были здоровыми?
2. Вы хотите быть больными, рано постаревшими, одинокими?
Что бы ваша жизнь оказалось на 10-15 лет короче?
Воспитывать больных детей?
Тогда скажите:
Наркотикам
Алкоголю
Курению – НЕТ!
Всем спасибо! До свидания